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La creatividad como herramienta terapéutica

17/12/2012

“En las épocas más duras de la enfermedad mental llegué a pensar que era una inútil, porque no conseguía mantenerme estable en ningún trabajo, siempre me acababan echando. Pero con el tiempo y participando en las actividades de Agifes me he dado cuenta de que puedo hacer muchas cosas positivas”. Así lo reconocía Mamen Álvarez, usuaria de la asociación, en la mesa redonda celebrada el 14 de diciembre sobre los beneficios que aportan las actividades creativas a las personas con problemas de salud mental. 

Mamen asistió a este encuentro para ofrecer su testimonio como protagonista del espectáculo ‘Un paso adelante’, en el que tomó parte junto a sus compañeros del centro de rehabilitación psicosocial Ibiltzen Benta Berri. Esta representación, que tuvo lugar en septiembre en la casa de cultura de Lugaritz, aunó teatro, bailes y monólogos, de la mano de cerca de una treintena de personas. “Ha sido una experiencia muy gratificante; nos lo pasamos muy bien y mejoramos la comunicación entre nosotros. A mí me ha ayudado a darme cuenta de mis capacidades”, aseguró Mamen.

La usuaria de Agifes remarcó la importancia de reconocer la enfermedad, como paso esencial para la recuperación, un camino que emprendió con especial conciencia hace cinco años. “Con voluntad y esfuerzo se puede llevar una vida normal”, afirmó.

Por su parte, Carmelo Pascual explicó su experiencia como responsable del equipo de redacción de la revista Ibiltzen Benta Berri. Satisfechos con el resultado del primer número, están a punto de lanzar el segundo, cargado de contenidos muy diversos como canciones, recetas, chistes, reportajes y fotografías. Carmelo contó cómo se organizan por grupos para desarrollar diferentes secciones y para aprovechar de la mejor manera posible las habilidades de cada uno. 

Álvaro de la Fuente, autor del libro Los duentes de las blancas paredes, apuntó que la escritura es para él una herramienta muy poderosa, que en los momentos más críticos le ayuda a sacar y plasmar sus pensamientos y sentimientos, así como a relajarse. Reconoció que lo más terapéutico para él es dejarse llevar mientras escribe, sin pensar, y que más adelante, al releer una y otra vez su obra, puede llegar a entender mejor qué le sucede.

Álvaro comenzó a escribir en su niñez, aunque abandonó esa afición hacia los 20 años hasta que su psicólogo le animó a rescatar su talento. Entre los 28 y 29 años escribió su libro, para sí mismo, y tras tres años guardado en un cajón, le ayudaron a transcribirlo. “Fue muy duro releer y revivir lo que me pasó durante los años que redacté la obra”, admitió. Cuando lo leyeron los responsables de Cultura del Ayuntamiento de Oiartzun, le propusieron publicarlo. Así, el Consistorio se hizo cargo de editarlo y traducirlo al euskara. El libro está a la venta, en versión bilingüe, en la sede de Agifes a 5 euros.

Relación entre enfermedad mental y creatividad

El ejemplo de numerosas personas célebres con trastornos psíquicos y talentos fuera de lo común levanta sospechas sobre el fino hilo entre la genialidad y la enfermedad mental. No obstante, lejos de tratarse de una creencia popular, es en realidad un hecho probado por la ciencia. Diversos estudios confirman que las personas con enfermedad mental tienen generalmente un mayor potencial creativo, sobre todo en el caso de aquellos que tienen trastorno bipolar.

El psicólogo Iker Arrizabalaga, que ejerció de moderador en la mesa redonda junto a la también psicóloga y monitora Erika Carrillo, presentó las principales conclusiones obtenidas en un estudio realizado por el prestigioso instituto Karolinska de Suecia. Su investigación, que parte de una muestra de población de 1,2 millones de personas con enfermedad mental y familiares y ha sido desarrollada durante 40 años, propone pensar en nuevos métodos de tratamiento para proteger los rasgos positivos asociados a la enfermedad mental.

Los investigadores han hallado que el trastorno bipolar es mucho más común entre las personas con profesiones artísticas o científicas. También han concluido que la esquizofrenia en particular, además de la depresión, los trastornos de ansiedad y el abuso de sustancias, son más habituales entre los escritores.

Iker Arrizabalaga, Erika Carrillo eta Mamen Álvarez han participado en un coloquio sobre este tema en Radio Euskadi. ¡Escuchar la entrevista!

 
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